Είστε τόσο απορροφημένοι με το smartphone σας που έχετε αποσυνδεθεί από την πραγματική σας ζωή; Η τέρψη σας με το smartphone σας έχει επηρεάσει την υγεία, την παραγωγικότητα και τα ενδιαφέροντά σας; Θέλετε να ξεπεράσετε τον εθισμό στα smartphone;
Εάν η απάντηση είναι ναι, το Social Fever της Systweak Software ήρθε να σας σώσει. Είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης χρήσης smartphone που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε και να διαχειρίζεστε την καθημερινή χρήση της εφαρμογής σας ενώ σας βοηθά να εστιάσετε στα ενδιαφέροντά σας. Μπορεί να εμφανίζει αναφορές παρακολούθησης εφαρμογών μαζί με τον συνολικό χρόνο οθόνης και σας υπενθυμίζει να φροντίζετε την υγεία σας.
ΚΥΡΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
● Παρακολούθηση χρήσης εφαρμογών: Για όλες τις εφαρμογές που προσθέσατε, μπορείτε να δείτε ένα λεπτομερές γράφημα της χρήσης μαζί με τις πιο χρησιμοποιούμενες εφαρμογές. Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε εφαρμογές από την παρακολούθηση.
● Ορισμός χρονικού ορίου εφαρμογής: Ορίστε ένα χρονικό όριο για τις εφαρμογές και λάβετε ειδοποιήσεις όταν το ξεπερνάτε με την καλύτερη εφαρμογή παρακολούθησης χρήσης τηλεφώνου.
● Σύνοψη παρακολούθησης: Παρακολούθηση χρήσης κινητού με συνολικό χρόνο οθόνης και αριθμό ξεκλειδωμάτων τηλεφώνου.
● Περάστε ποιοτικό χρόνο: Και με αυτό, εννοούμε χωρίς το smartphone σας! Αφήστε το smartphone σας κάτω για λίγο και αφιερώστε λίγο χρόνο για να ασχοληθείτε με μια ποιοτική χρονική δραστηριότητα. Πατήστε στο εικονίδιο Quality Time και ορίστε τις υπενθυμίσεις για διάφορες δραστηριότητες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το τηλέφωνό σας έχει ρυθμιστεί στη λειτουργία "Μην ενοχλείτε".
● Επαφή στη λίστα επιτρεπόμενων: Κατά τη χρήση DND, δεν χρειάζεται να χάνετε σημαντικές κλήσεις. Καθώς χρησιμοποιείτε αυτήν τη δυνατότητα, μπορείτε εύκολα να προσθέσετε τις επαφές που επιτρέπεται να επικοινωνούν μαζί σας στη λειτουργία DND στις ώρες Quality Time.
● Floating Timer: Εμφανίζεται ένας αιωρούμενος χρονοδιακόπτης όταν χρησιμοποιείται η επιλεγμένη εφαρμογή.
● Παρακολούθηση πρόσληψης νερού: Ξεχάσατε να πίνετε αρκετό νερό; Μην ανησυχείτε! Το Social Fever σάς δίνει ειδοποιήσεις υπενθύμισης, ώστε να μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους πρόσληψης νερού και να παραμείνετε υγιείς. Πατήστε στην Πρόσληψη νερού από κάτω, προσθέστε την Ώρα έναρξης της υπενθύμισης νερού και εφαρμόστε τις αλλαγές.
● Διαχείριση της υγείας των ματιών: Μπορείτε να ορίσετε μια ώρα μετά την οποία ο Social Fever θα σας υπενθυμίζει να κάνετε ένα διάλειμμα και να κοιτάξετε μακριά από την οθόνη του smartphone σας, χαλαρώνοντας έτσι τόσο το μάτι όσο και τον εγκέφαλό σας. Πατήστε στο εικονίδιο Eye από κάτω και ρυθμίστε τον Μέγιστο χρόνο και την εφαρμογή αλλαγών.
● Διαχείριση της υγείας του αυτιού: Είστε συνεχώς σε κλήσεις γραφείου; Είστε φανατικός ακροατής μουσικής; Ώρα να χαλαρώσετε τα τύμπανα των αυτιών σας ορίζοντας μια υπενθύμιση για να βγάλετε τα ακουστικά ή τα ακουστικά σας. Πατήστε στο εικονίδιο Ακουστικά από κάτω και ορίστε τον Μέγιστο Χρόνο και Εφαρμογή Αλλαγών.
● Εκκαθάριση ιστορικού: Διαγράψτε το τρέχον και το παλιό ιστορικό παρακολούθησης, καθώς και ολόκληρα δεδομένα εφαρμογής με ένα πάτημα. Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις, πατήστε "Εκκαθάριση ιστορικού" και επιλέξτε τις επιλογές. Στη συνέχεια, πατήστε «Εφαρμογή αλλαγών».
Γιατί να χρησιμοποιήσετε τον κοινωνικό πυρετό;
Είμαστε τόσο εθισμένοι στα smartphone μας που δεν μπορούμε να μείνουμε μακριά από αυτά. Οι εφαρμογές μέσων κοινωνικής δικτύωσης μας κρατούν κολλημένους στις οθόνες των smartphone μας. Αυτό επηρεάζει σοβαρά την υγεία μας και καθιστά τον εντοπισμό εθισμού σε φορητές συσκευές απαραίτητη. Για παράδειγμα, μερικές από τις αρνητικές συνέπειες της συνεχούς εξέτασης της οθόνης του smartphone σας περιλαμβάνουν την αδύναμη όραση, τον συνεχή πονοκέφαλο και το άγχος. Το Social Fever της Systweak Software είναι μια αποτελεσματική εφαρμογή παρακολούθησης Android που μπορεί να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τον εθισμό στο τηλέφωνο.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον κοινωνικό πυρετό;
Αναπτύχθηκε και σχεδιάστηκε με τη μέγιστη προσοχή, το Social Fever είναι εύκολο στη χρήση. Κάνει την παρακολούθηση εφαρμογών στο Android και τη φροντίδα της υγείας σας μια διασκεδαστική διαδικασία.
● Για να περιορίσετε τη χρήση εφαρμογών:
1. Πατήστε στο "Εικονίδιο αρχικής οθόνης" από κάτω.
2. Πατήστε «Προβολή λεπτομερειών», μεταβείτε στην καρτέλα «Όλα». Εδώ μπορείτε να δείτε τις πιο χρησιμοποιούμενες εφαρμογές σας και στην καρτέλα "Προτεινόμενα".
3. Από τη λίστα εφαρμογών, πατήστε επεξεργασία και ορίστε ένα μέγιστο χρονικό όριο για μια συγκεκριμένη εφαρμογή.
4. Πατήστε «Εφαρμογή αλλαγών».
Περιορίστε τη χρήση εφαρμογών για άλλες εφαρμογές χρησιμοποιώντας τα ίδια βήματα.
Τώρα, όταν υπερβείτε αυτό το χρονικό όριο για τις εφαρμογές που προστέθηκαν σε αυτήν τη λίστα, θα ειδοποιηθείτε.
● Ρύθμιση Υπενθύμισης Πρόσληψης Νερού
1. Πατήστε στο "H2O" από κάτω.
2. Ενεργοποιήστε το ρυθμιστικό ON/OFF.
3. Πατήστε "Έναρξη από" και ορίστε μια ώρα.
4. Τώρα, καθώς λαμβάνετε μια υπενθύμιση για να πιείτε νερό, πατήστε το «+» ή «-» μέχρι να φτάσετε την ποσότητα νερού που θέλετε να πιείτε.